Tendinites, tendinopatias e bursites: por que a dor volta e como tratar

Dor que surge ao repetir um movimento, melhora com repouso e volta assim que você retoma a atividade. Esse ciclo é típico das tendinopatias e bursites, que podem acometer ombros, cotovelos, punhos, quadris, joelhos e tornozelos.

O que é e por que acontece

Tendões ligam os músculos aos ossos, e as bursas são pequenas bolsas que reduzem o atrito entre estruturas. Quando submetidos a sobrecarga repetitiva, esses tecidos podem inflamar ou degenerar. Hoje sabemos que muitas das chamadas tendinites crônicas são, na verdade, tendinoses: alterações degenerativas do tendão, com pouca inflamação. Isso explica por que anti-inflamatórios e repouso isolados muitas vezes não resolvem.

Quando procurar avaliação

Procure avaliação se a dor dura mais de algumas semanas, volta sempre que você retoma as atividades ou limita o trabalho ou o esporte. Dor súbita com estalo e perda de força pode indicar ruptura e deve ser avaliada rapidamente.

Como é o tratamento

O tratamento inclui exercícios de carga progressiva para o tendão, ajuste das atividades e, conforme o caso, terapia por ondas de choque, laser de alta intensidade, medicina regenerativa e infiltrações guiadas por ultrassom. A precisão da imagem permite tratar exatamente o ponto afetado.

Quebre o ciclo da dor no tendão. Agende sua avaliação com o Dr. Eduardo Castro, médico com atuação em Medicina da Dor em Belo Horizonte.